Di dlm ikan lele itu terdapat kurg lbh 16,6 gr protein woww..pd satu ekor lele yg berukuran sedang. Menyehatkn kebutuhan protein seseorang yg ingin membangun masa otot. Apa bila ingin memiliki tubuh ideal maka konsumsilah ikan lele tsb sesering mungkin, Dan msh banyak lg mengandung kayaVitamin B12 berguna membuat kt lbh kuat berstamina, tdk mudah cape dlm mnjlnkn aktivitas ..
0 Response to "Banyak ikan lele yg mengandung kaya protein "
Post a Comment