yg harus d perhatikan dgn buah pare adalah sbb : 1. jgn mengkonsumsi lebih dari 2 pare dalam sehari 2. rendam dgn garam trlbh dahulu untuk mengurangi rasa pait 3.pilih pare yg berwarna kehijauan untuk hasil terbaik sdgkn untuk wanita hamil jgn mkn buah pare ini karena kontraksinya prematur atau yg d sebut keguguran.
pare ini memiliki berbagai macam Vitamin dr A,B1,B2,C,H2O,zat besi,kalium,,tembaga,fosfor,dan kalium .sedangkn untuk pria kandungannya bagus karena kalorinya g cukup rendah 17 kalori menyediakan 100 porsi grm . bisa juga d konsumsi dgn cara d buat jus,Acar atau lalab. kesehatan untuk pria adalah mghilangkn jerawat,diabetes,penyakit jantung,gangguan pernapasan,kanker,dan sembelit. sdgkn untuk kulit adalah untuk anti penuan,infeksi kulit,rambut rontok,ketombe,rambut kering.
pare ini memiliki berbagai macam Vitamin dr A,B1,B2,C,H2O,zat besi,kalium,,tembaga,fosfor,dan kalium .sedangkn untuk pria kandungannya bagus karena kalorinya g cukup rendah 17 kalori menyediakan 100 porsi grm . bisa juga d konsumsi dgn cara d buat jus,Acar atau lalab. kesehatan untuk pria adalah mghilangkn jerawat,diabetes,penyakit jantung,gangguan pernapasan,kanker,dan sembelit. sdgkn untuk kulit adalah untuk anti penuan,infeksi kulit,rambut rontok,ketombe,rambut kering.
0 Response to "Khasiat dan kandungan gizi buah pare"
Post a Comment